La importancia de la educación menstrual

¿Sabías que las mujeres menstruamos durante casi 40 años de nuestra vida? Eso equivale a 450 ciclos menstruales o sea ¡más de 2.000 días de menstruación en nuestras vidas! Con estos números en mente, es fácil imaginar la importancia de educar en este tema (incluso antes de tener la primera menstruación), para que las niñas crezcan informadas y puedan tomar decisiones conscientes con respecto a su salud menstrual.

La educación menstrual merece un espacio propio y ha de ser un derecho para todas las mujeres, con independencia de edad, cultura o situación económica. Está demostrado que las niñas que no han recibido educación sobre la menarquia (primera regla), experimentan una mayor ansiedad en torno a la menstruación y no están preparadas para identificar problemas menstruales.

Creemos que es muy importante acercar la primera menstruación a las mujeres, a las niñas y a las madres de niñas adolescentes…para poder hablar del tema con más cercanía, honestidad y ayudar a resolver todas las dudas (incluso aquellas ¡que no se atreven a preguntar!)

Por eso en MyAlma hemos creado un libro-guía sobre “Mi Primera Regla” y también un “Kit Primera Regla”, con todos los productos imprescindibles para la primera regla (tampones, compresas, braguitas menstruales, neceser porta-

compresa/tampones y libro-guía).

Este libro-guía ha sido redactado en colaboración con la doctora Stefanie Redón, ginecóloga especializada en adolescencia (Gynaikos) y es un libro muy ameno, visual y está lleno de ilustraciones que ayudarán a hacer entender mejor la información. Un imprescindible para cualquier niña que esté a punto de menstruar, para que se sientan confiadas, seguras e informadas.

¡Esperamos que os gusten tanto como a nosotras!

El Equipo MyAlma